Descripción
Este seguimiento cuenta con:
- El grupo esta conformado por vos, Valen y una lic. en nutrición de su equipo, quien será la responsable de responder tus consultas y guiarte. La duración del mismo será de 28 días de corrido, donde se te responderan todas tus consultas.
- Plan con el paso a paso para la ETAPA 1 de la alimentación baja en FODMAPs con: puntos a tener en cuenta, selección de alimentos, alimentos NO recomendados y armado de plato
- Guia para lograr 28 días saludables, A través de 112 ideas de menú (desayunos, almuerzos, meriendas y cenas); Selección de alimentos y listas de comprar que no te pueden faltar!
Todos los platos son equilibrados cuentan de una fuente de hidratos, proteínas, lípidos sobre una base de frutas o verduras
